聚餐季小心美味综合征

　　从新年开始一直到元宵节是一年中的聚餐季。在此期间，单位聚餐、朋友聚会、家庭宴请一个接着一个。不少人在节后发现自己又胖了一圈，甚至还有人患上了“美味综合征”。

　　据广州仁爱医院内科主任文秀芝介绍，每逢长假，特别是遇到连续休息3天以上的节日过后，医院门诊经常会有一些青壮年人前来就诊。他们的症状主要表现为眩晕无力、下肢抖动，甚至肢体麻木、血压升高、心情焦躁等，但各项检查指标却都正常，也查不出病因。考虑到这些患者得的不是某种具体的疾病，因此人们称之为“美味综合征”的多种表现，患者多有大量进食美味佳肴的“病史”。

　　对此，文主任建议大家一次不要吃过多的味精和含谷氨酸钠较多的鸡鸭鱼肉等美味食品，多吃点含钾高的新鲜绿叶蔬菜，注意荤素搭配，同时，饭后吃些水果或喝点茶水以促进胃肠蠕动，有助于将有害物质尽快排出体外。