专家分析：女性经常上夜班或增患乳腺癌风险

　　经常上夜班的女性可能都有过精神不振、内分泌失调、脸上长痘痘、黑眼圈的症状，长期上夜班会使人加速衰老。但是，最近有研究称，女性经常上夜班可能会增加患乳腺癌的风险。据丹麦研究人员发现，一周上两个以上夜班的女性罹患乳腺癌的风险可能增加，上夜班又喜欢早起则风险更高。

　　研究人员发现，上夜班者患乳腺癌几率增加40%;如果一周至少上3个夜班，持续至少6年，患乳腺癌几率翻番;既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高，比不上夜班者高近4倍;自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。

　　广州仁爱医院妇科副主任医师段孝勤解释说，上夜班的人压力大，影响健康;长期上夜班会扰乱人体的生物钟，影响免疫力功能代谢异常，内分泌激素代谢失衡，增加患乳腺癌的风险;长期受日光灯的照射，会引起身体褪黑激素的减少，这种激素可能有助预防某些癌症;上夜班的人往往都缺觉，致使免疫系统无法充分发挥作用，可能有助癌细胞生长。

　　段孝勤主任表示，乳腺癌重在预防，她提醒女性朋友，平时作息要规律，尽量多做户外运动，多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗粮，杂粮，豆类和豆制品，尽量少吃高蛋白和高脂肪的食物，并要定期参加防癌普查。