发布时间：2013年4月19日
孕妇瑜伽有助于放松身心，帮助预防、缓解孕期及产后常见的背痛问题，可以强健和伸展在分娩时会用到的肌肉和关节，减轻分娩的疼痛。为此，广州仁爱天河特在4月22日（世界地球日）这天举办孕妇瑜伽讲座，届时有知名瑜伽教练为我们讲解，欢迎广大孕妈准时参加。
孕妇瑜伽有助于放松身心，帮助预防、缓解孕期及产后常见的背痛问题，可以强健和伸展在分娩时会用到的肌肉和关节，减轻分娩的疼痛。
那么，孕妈咪适合练习哪些瑜伽姿势呢?如何保证练习时的安全?带着这些疑问，让我们一起走进4月22日的孕妇瑜伽讲座，知名瑜伽教练将会为我们一一解答。
一、主讲专家：陈丽萍(资深瑜伽教练)
二、讲座时间：2013年4月22日(周一)10:00准时开讲
三、讲座地点：广州仁爱天河医院一楼(广州市天河路108号，BRT体育中心站、地铁1.3号线体育西路站E出口往南方人才市场方向)
四、报名方式：拨打020-22229999，或在线报名
五、报名须知：
1、为保证课堂质量，本次讲座限30人参加，从即日起接受报名，额满即止;
2、本次讲座为公益性活动，听课不收取任何费用;为方便孕妈妈，可带家属参加。